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11月 1, 2012
ひとり旅
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お腹が空いてしまうのはいいこと?

この頃食事の量が異常に多くなってしまっているような気がします。その分お腹もちょっと膨れてきてしまっているような感じがありまして、どうしようかなって思っているのですが、でもしょうがないですかね。

このように運動の量を多くしているので、その分食べないと体力が持たないって感じでございますからねえ。でも体力がもたないからと言って私の大好きな炭水化物ばっかり食べてしまってもしょうがないって感じなんですがどうなのでしょうか。本日なんて朝からパウンドケーキを食べてしまいましたしね。でもこうやって少しずつ運動も増やして食事の量も増やすことは代謝を高める上でいいことかもしれませんよね。